Тренинг «Здравствуй, тело!» в Wellness Клубе «Yes!»

Тренинги из цикла «САМОПОЗНАНИЕ» проходят 1 или 2 раза в месяц. Время проведения – 2 часа. Стоимость – 250 руб.
Где искать источник вдохновения на все новое, неизведанное в жизни? Очень часто мы ищем вокруг: в работе, учебе, других людях, забывая об основном источнике внутренней силы – о самом себе!

Тренинги дают возможность стать самим собой, полюбить себя, научиться воспринимать и лучше понимать себя. Личностный рост – непрерывный процесс саморазвития.
Темы тренингов «САМОПОЗНАНИЕ»:
Здравствуй тело
Тренинг дает возможность понять, что ощущение в теле могут быть отражением наших мыслей и чувств.
«Танец моей жизни»
Самопознание через движение, способствует формированию самопринятия, самоуважению.
Мой образ в мире людей
Как меня видят другие люди и такой ли «Я» на самом деле. Тренинг способствует себя восприятию глазами других людей.
Игры, в которые играют люди.
Тренинг позволяет понять, как человек строит свои взаимоотношения с другими людьми и какие есть ещё возможности через арт-методы.
Стрессоустойчивость
Во время занятия, вы обретаете знания, которые помогут вам преодолевать трудные жизненные ситуации.
Арт-метод «Мандала»
Гармонизация внутреннего состояния. Позитивные настрои через рисунок.
Знакомство с собой
Осознание своих личностных особенностей, полное принятие своих особенностей.

Первый тренинг «ЗДРАВСТВУЙ, ТЕЛО!» пройдет 11 января в 12:00 в клубе Yes

Ведущий: Бондаренко Наталья, практикующий психолог гештальт-терапевт.
Индивидуальное консультирование, работа с детьми, взрослыми, семейными парами, тренинги.
«Тело – это видимая душа, а душа – невидимое тело. Тела и душа никак не отделены друг от друга, они - части друг друга, части одного целого »
Цель тренинга: научиться слушать и понимать своё тело, восстановить баланс между умом и телом, сделав жизнь более наполненной.
Наполняемость группы от 4 до 10 человек. Форма одежды удобная.
Подведение итогов.
Предварительная запись: т 89236000879 (Наталья)
Wellness Клуб «Yes!» т: 46308, 8-951-616-82-81 (Администратор Елена)