Как подготовиться к дальней поездке

Сотрудники Госавтоинспекции Кузбасса напоминают, что собираясь в поездку на дальнее расстояние, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

 

- поездки лучше совершать в утреннее или вечернее время;

- делайте 15-минутные перерывы на отдых каждые два часа;

- не пытайтесь проехать сразу 500-600 километров без остановки;

- не переедайте перед дорогой;

- если вы чувствуете, что засыпаете, остановитесь в безопасном месте и поспите 15-30 минут;

- никогда не оставляйте детей в салоне автомобиля даже на короткое время;

- всегда имейте в автомобиле необходимый минимум лекарств, а также запас воды;

- не превышайте скорость и увеличивайте дистанцию до транспортных средств, движущихся впереди;

- совершайте обгон только в разрешенных местах и предварительно убедившись, что маневр будет безопасным.

- продолжительность сна перед поездкой должна быть не менее семи часов;