О сдаче норм ГТО

Ученики МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №6 г. Юрги» приступили к выполнению нормативов испытаний комплекса «Готов к труду и обороне». 

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. 

Ученики школы № 6 успешно справились со следующими видами испытаний в зале:
 
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- подтягивание на низкой перекладине;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- челночный бег 3х10;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине.