Проведи лето с ГТО!

В оздоровительном лагере «Салют» прошло спортивное мероприятие в рамках акции «Лето с ГТО в Кузбассе».

 

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

 

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных категорий (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

 

В тестовом режиме ребята пробовали свои силы в прохождении следующих видов испытаний:

 

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу,

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье,

- поднимание туловища из положения лежа на спине.

 

Со всеми испытаниями они справились отлично. Все остались в хорошем настроении.