Студенты ГАПОУ ЮТАиС завершили выполнение нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по легкой атлетике.
Ребята успешно прошли следующие виды испытаний:
- бег на короткую дистанцию,
- бег на длинную дистанцию,
- метание спортивного снаряда.
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер.
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают бег.
При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 секунды.
Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами по 500 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь. Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 - 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров - не более 20 человек.
Со всеми испытаниями студенты справились отлично, ждём присвоение знаков отличия.
Нормы ГТО - норма жизни! Подтянись к движению ГТО! Пройди испытания, покажи результат!
Источник: Юрга ГТО
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов материалов, опубликованных на сайте.
Поделиться